Artan hava sıcaklıklarıyla birlikte gün boyu ayakkabı içinde kalan ayaklarda terleme ve kötü koku sorunları da kendini göstermeye başladı. Uzmanlar, özellikle kapalı ayakkabı tercih eden vatandaşları ayak sağlığı ve hijyen konusunda uyarıyor.
KOKUNUN SORUMLUSU SADECE TER DEĞİL
Dermatoloji uzmanlarına göre ayak kokusu, sadece terlemeden değil, nemli ortamda hızla çoğalan bakterilerden kaynaklanıyor. Kapalı ayakkabı içinde hava almayan ayaklar, özellikle naylon çoraplarla birleşince bakteriler için adeta bir davetiyeye dönüşüyor. Bu da hem kişinin konforunu hem de çevresindekilerin solunum huzurunu bozabiliyor.
GÜN BOYU AYAKTA KALANLAR RİSKTE
Sıcaklıkların arttığı bu dönemde özellikle uzun saatler ayakta çalışanlar, spor yapanlar ve kalın tabanlı ayakkabılar tercih edenler ayak kokusuna karşı daha dikkatli olmalı. Uzmanlar, özellikle her gün aynı ayakkabının giyilmemesini ve ayakkabının mutlaka havalandırılmasını öneriyor.
KOKUYA KARŞI PRATİK ÖNERİLER
İşte sıcak havalarda ayak kokusuyla başa çıkmak için bazı etkili öneriler:
– Ayakkabılarınızı iki günde bir değiştirin, aynı çifti üst üste giymeyin
– Pamuklu ya da bambu içerikli nefes alabilir çoraplar tercih edin
– Ayaklarınızı sabah ve akşam ılık su ve sabunla yıkayıp iyice kurulayın
– Ayakkabınızın içine geceden karbonat ya da koku giderici pudra serpin
– Gerekirse antibakteriyel sprey ya da ayak deodorantı kullanın
– Spor ayakkabı veya bez ayakkabı tercih ediyorsanız, yıkanabilir modeller seçin
SOSYAL RİSKLERİ GÖZ ARDI ETMEYİN
Uzmanlar, ayak kokusunun sadece kişisel bir hijyen sorunu olmadığını, psikolojik ve sosyal etkilerinin de olabileceğini vurguluyor. Toplu taşıma, kapalı ofis ortamları veya misafirlik gibi sosyal alanlarda yaşanan ayak kokusu problemi, kişinin özgüvenini zedeleyebilir.
Bu habere emoji ile tepki ver
İlginizi ÇekebilirKoku kaybı, kabızlık ve uykuda konuşmaya dikkat… Bunlar ilk belirtiler olabilir!
İlginizi ÇekebilirÜnlü oda kokusu markası yasaklandı: Bakanlık toplatıyor
Haber Kaynak : SOZCU.COM.TR
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
News
